早泄如何进行自我按摩？

其实有的时候男性在平时做一些简单的保健工作就能够防止早泄的发生了，否则等到早泄出现以后会给男性整个家庭带来危害，早泄在男性疾病中属于常见易发的疾病之一，严重影响患者的性生活质量，不光对患者的身体健康有伤害，也会导致妻子的不满，产生家庭矛盾，对此科学有效的治疗是解决这些问题的关键，今天我们请医生教大家一些自我按摩的方法，感兴趣的朋友不妨试一下。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准；或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。

早泄的穴位按摩法

(1)自我保健疗法

点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。

(2)坐式疗法

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟

(3)俯卧式疗法

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。

(4)仰卧式疗法

患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。

通过上文的介绍我想大家对于预防早泄的按摩方法一定都有所了解了吧，要知道生活中引起早泄的原因很多，最好先去正规的医院检查一下，查明原因后再做针对性的治疗，以上我们教大家的一些按摩方法，可以起到促进局部血液循环，从中医角度分析能起到一定的治疗效果，感兴趣的朋友可以试着尝试一下。