怎么才能够避免死精症的发生呢？

生活中的我们，常常都对自己的身体健康情况不是很了解，再加上不良的饮食习惯和不注意个人卫生习惯，就会很容易惹病上身，从而让我们的身体遭受痛苦的考验。死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。听到“不育”，相信很多人都不想惹上这个病，要想减少死精症的发病率，那就要从预防做起，那么，死精症该怎么避免呢？下面我们一起来了解一下吧。

死精症的预防措施：

1. 要按时接种疫苗。良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎。

性传播疾病等。

2. 要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。

3. 如果您经常接触放射性物质。高温及毒物。一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子。最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4. 睾丸是一个很娇嫩的器官。它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车。泡热水澡。穿牛仔裤等。

5. 改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

6. 要重视婚前的体检。早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

以上是关于死精症多的预防措施的介绍，希望对大家有所帮助。 无精症的危害最严重的就是导致男性不育，因此，医生提醒，对于婚后迟迟不能生育者，最好到医院做个检查，看看是不是得了无精症。最后祝死精症患者朋友们早日康复!身体健康!