睾丸炎的预防方法有哪些

现如今，睾丸炎的发病率越来越高，给患者的生活和健康带来了很大的影响和危害，如果久拖不治，严重者可能会引发男性不育，因此需要大家在日常做好疾病的预防，那么，睾丸炎的预防方法有哪些呢?

1、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染通过尿道、前列腺、附睾，而继发睾丸炎。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。应该固定自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

3、中年男性要注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

4、锻炼身体，增强身体的抵抗力，这是很多疾病预防的首要条件，有一个强健的体魄，才能更好的防御细菌和病毒的入侵。抗生素还是少用，尽量到医院做检查后进行正规治疗。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

希望男性朋友们在平时的生活中做好这些方面的工作，这样才能更好的预防睾丸炎的出现，最后医生提醒，如果检查出已经患有睾丸炎，应及时的到医院进行系统的治疗，如果治疗不彻底，长期迁延，容易慢慢的形成慢性非特异性睾丸炎，使病情更加的严重，反而增加不育的几率。