贫血阳萎

男人贫血可能导致阳痿

　　严重的贫血可引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡，甚至出现反常行为，男性可表现为性功能低下、性欲减低、阳痿、早泄等。贫血的原因是多方面的，但引起阳痿、早泄的原因可能与下列因素有关。

　　一是贫血造成组织细胞氧的供应减少，造成各器官的功能异常，如心脏可发生心力衰竭;肝脏内无氧代谢，解毒功能低下;男性的性腺——睾丸在低血氧的情况下可以发生功能性异常，雄性激素(睾丸酮)分泌减少，使垂体的分泌功能发生异常。

　　二是贫血时由于植物神经功能易发生紊乱，出现精神紧张，情绪易激动，又可导致精神性阳痿的发生。所以对贫血引起的阳痿，在治疗方面，应首先去除病因，治疗原发病，纠正贫血。一般随贫血的改善，阳痿的情况也会有所好转。

　　当你出现贫血时可用以下食物补血：

　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

　　发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素b、c，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

　　面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

　　菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素a、b1、c、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

阳痿的认知误区

　　​1、失败一次就认为自己阳痿

　　其实男人在生活中难免会偶尔有几次是“不行”的，这主要是因为受压力、情绪、身体健康、感情等内部或外界环境因素的影响，有的男人失败一两次就认为自己阳痿，其实这种看法是不对的， 男人出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。

　　2、女性不高潮就认为自己不行

　　很多男人有一个普遍的误区就是，认为当自己射精结束时，女性还没达到性高潮，自己就是阳痿。其实，并不是每个女人都会有性高潮，女人性高潮与男性阳痿没太大的关系，最多只能算是性生活不和谐。

　　3、晨勃不明显就认为自己阳痿

　　许多已婚男性在发现自己晨勃没以前明显时，就认为自己有性功能障碍。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断阳痿的标准。

　　4、频繁遗精会导致阳痿

　　中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是多余的。遗精与阳痿之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。

阳痿的概述

　　阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持勃起的足够时间，因而妨碍勃起或不能完成勃起。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治愈率高。

　　阳痿的诊断其实并不复杂，男性朋友只要细心观察，就可以确诊阳痿，下面简单为您介绍怎样才算阳痿。

　　1、由心理因素造成的阳痿，会出现阳痿频繁发生的现象，但是在清晨或者是手淫的时候阴茎能够勃起并能够维持一段时间。

　　2、阳痿最明显的症状表现是，阴茎不能完全勃起或者是勃起不坚，不能圆满进行正常的性生活。

　　3、阳痿如果病情严重了，会出现房事的时候阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;勃起活动基本停止，没有快感。性欲消失，不管刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎都没有勃起反应。

阳痿的相关治疗

　　1.专项检测，明确病因

　　针对阳痿复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致同房功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。

　　2.针对病因，心理治疗

　　全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。

　　3.电子通络，穴位治疗

　　运用尖端性功能障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗海绵体的体积等整体治疗。

　　4.真空负压，抽吸训练

　　通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓同房功能中枢，帮助男人兴奋，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。

　　同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。

　　5.中西结合，辨症施治

　　针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，调理气血，疏通经脉，消除炎症，提高免疫力，促进疾病康复。

　　6.康复检查，杜绝复发

　　通过了解患者的性生活状况，及时解决同房生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。

　　7.药物治疗

　　前列腺素E1、酚妥拉明等血管扩张药物注射阴茎海绵体内可通过局部血管扩张作用刺激兴奋。

阳痿的五大因素

　　1、不良的生活习惯

　　不良的生活习惯跟阳痿(ED)有着很大的关系，比如长期的生活作息不规律，经常熬夜、酗酒、吸烟等等的不良生活习惯都会给性生活带来不好的影响。因为夫妻双的性生活是建立在男女双方健康和体力充足的情况下的，一个疲惫不堪的身体和不足的精神状态往往给夫妻的性生活带来压抑的情绪，从而导致性冷淡，在这样长时间的状态之下，男方的性功能就会出现衰减，阳痿自然而然就来了。

　　2、夫妻双方情感的下降

　　很多的男人阳痿的发生都是因为双方夫妻的感情不和而长时间导致的。比如双方彼此有一方式性冷淡的，往往都是担心怀孕等等的原因拒绝双方在一起过性生活，甚至把夫妻双方的性生活当做了一件例行公事的去应付。长时间以往就慢慢的造成了一种负担，从而使双方的心理上背了一个大而且又沉重的包袱，大大的降低的双方性生活的性趣，这样的性生活明显质量都是低下的，对于敏感地带久而久之也变得反应迟钝，从而不再敏感，慢慢的就导致阳痿的发生。当然还有很重的一个就是居住的环境条件，也是会影响双方夫妻的性生活的。在一个嘈杂的环境下，想要拥有高质量的性生活，显然都是一种奢侈，所以男人发生阳痿的几率也是适当的增加。

　　3、压力的增加

　　随着婚龄的增加，男人们已经到达了不惑之年，身体的体能和体力都会随着年龄的增加而下降，这时阳痿就找上你了。根据最新的科学研究调查显示，年龄在40岁以上的男性，其中有百分之四十都患有阳痿的症状。但是很多要问的是，为什么有的人40岁就阳痿，而有的人70岁了还生龙活虎呢?就比如网上热门的一堆爷孙恋，那个女孩目前都已经怀孕了，有没有羡慕嫉妒恨呢?其实这个阳痿问题跟我们的年龄并不相关。而是跟压力有关。在目前高压力，而且快节奏的生活条件下，男人往往都需要承受着很大的工作、生活、及社会中的各种压力，在压力过大的情况下，就会到抑郁、焦虑、夫妻双方感情不和及各种的精神心理问题的同时作用下导致的阳痿。

　　4、饮食问题

　　很多都说阳痿是吃出来的，当然这个原因跟糖尿病还有高血脂有着很大的密切关系。中国都讲究吃，吃的多，吃得盛，也就是为糖尿病和高血脂疾病提供了充分的条件。这里就要闻到糖尿病和高血脂是如何引起阳痿的呢?这是因为这两种病都是会损害身体的动脉血管，使动脉血管硬化。当发生动脉血管硬化时，就会导致男性的阴茎在勃起时血流不足，就像断流一样，因为阴茎没有足够的血流而导致阳痿无法勃起。

　　5、羞于启齿，不去医院

　　根据最新的调查显示，中国的阳痿患者的就诊率不足百分之十，而且每个患者平均等待的时间都是需要22个月以上才会就诊，明显高于国外的6个月平均水平。很多人都把阳痿当成自己的隐私问题，羞于启齿而不去就诊导致错过了最好的就诊时间。

四种酒治疗阳痿

　　1、锁阳酒

　　配方：锁阳30克，白酒500毫升。

　　功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症

　　做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。天天2次，每次15-20毫升。

　　2、鹿茸酒

　　配方：嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。

　　功效：补肾助阳。

　　做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。

　　3、板栗酒

　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。

　　功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

　　做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次前适量饮用。

　　4、菟丝子酒

　　配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)。克，白酒500毫升(或米酒)。

　　功效：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。

　　做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。天天2-3次，每次20-30毫升。

导致阳痿发生的原因

　　阳痿是男科的多发病，男性朋友们如果患了阳痿疾病，会给自己的健康造成非常大的伤害，所以，男性朋友应该对阳痿应该重视起来，得了阳痿要及时进行治疗，如果男性朋友能了解阳痿的原因，就可以有效预防阳痿的发生，而且对阳痿的治疗也有很大帮助。

　　一、夫妻不和：生活中大多数的精神性阳痿，都与夫妻关系不和有着很大的关系。夫妻貌合神离，同床异梦，缺乏感情交流，相互间不信任，以至产生厌恶感，势必导致感情不和，影响阴茎的勃起导致阳痿的发生。

　　二、泌尿生殖系统病变：生殖泌尿系统疾病与阳痿有很密切的关系，如阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良，都是可以引起阳痿的原因。

　　三、全身疾病：很多疾病都会导致阳痿的发生，如：糖尿病和冠心病患者，糖尿病患者未梢神经多遭损害，激素分泌也受影响，因此易患阳痿。

阳痿产生的原因

　　一、精神因素

　　1、手淫或纵欲过度，使神经系统时时处于过度兴奋形式，因兴奋过度而衰竭。

　　2、慢性病、体质衰弱或过度疲倦，是体力或脑力生产所产生的身子衰弱或神经衰弱所致。

　　3、心理因素，如恐怖妊娠、***恐惧、夫妇情感薄、以前遗精、手淫过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识短少而引发的恐惧或恐怖女方谴责的心理所造就。

　　二、器质病变原因

　　1、先天性因素：早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精。

　　2、生殖器官疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在***时过份牵引亦引起早泄。

　　三、其他因素

　　1、不良生活方式：吸烟、酗酒、***，这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。

　　2、手术外伤：外伤、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

　　阳痿早泄患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可勉强完成性生活。但此时患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能保证育出健康的小生命。因此，患有阳痿早泄的男性应该及时去医院接受正规治疗。

造成男性阳痿的食物

　　1、粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。

　　2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。

　　3、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

　　4、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。

阳痿的相关误解

真相一：手淫会引起阳痿?NO!

　　许多未婚青年中普遍存在手淫的行为，很多青年在手淫后担心手淫会引起阳痿。现代医学证明，手淫后出现的一些阳痿症状，并非是由于手淫损害了性器官，而是由于长期手淫招致精神与心理不健康引起。

　　手淫者心理活动十分复杂，经常处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。

　　因而，长期手淫者只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

　　所以，手淫必然导致阳痿这一说法不成立。

真相二：勃起反应不明显就是阳痿?NO!

　　医学研究表明，男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，如男性的晨勃即是如此;另一种是精神性勃起，需要某种性刺激诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。

　　所以，一切刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化。

　　很多年轻的患者曾经咨询医生说，以前在观看某些带有***内容的影视书刊图片，纵情于某些性幻想时，阴茎都会自然地勃起。

　　可是现在这种反应不明显，是不是因为得了阳痿?答案明显是错了，由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。

真相三：频繁遗精导致阳痿?NO!

　　“一滴精，十滴血”，传统观念让很多青少年认为，频繁遗精大伤“元气”，性功能不也就会随之衰弱吗?

　　其实，这种顾虑是完全多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，但这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。

　　现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系。遗精致阳痿这一说法也没有立足的依据。