如何通过自我调理心理治疗早泄

其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

早泄患者应该多注意自己的膳食，这样才能减轻早泄的症状，必康网必康网指出，另外，心理因素，也是导致早泄的一大原因，所以在治疗早泄期间，患者还应该注意自我的心理调节，早泄并不是一个很大的毛病，只要通过适当的治疗，就可以好起来了。

治疗早泄就应该学会自我心理调节

多与你的妻子交流：

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

少要担心自己的性能力：

早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

少要担心早泄会发展成为阳痿：

早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

少要担心自己的身体：

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

早泄会让男性在性生活中抬不起头，所以如果在还没结婚的时候，发现自己有早泄的症状，就要赶紧去治疗，不然是会影响到以后夫妻间的感情的，而且，治好早泄，也是生育下一代的必要保证。