男性患上早泄后如何护理

概述：

 刚和老公结婚那会才发现老公有一点点早泄，刚开始没有注意，但是日后症状却越来越严重，去医院检查，医生说问题不大，主要是心理的原因所导致的，日常多进行一些心理方面的调节。

经验：

 医生说婚前的性指导是很重要的，不然的话，没有性经验和正确的性知识也容易造成早泄，而且新婚的时候不宜性生活过于频繁，要有节制的性生活，不然很容易造成早泄。

 如果男方出现早泄，女方一味的责怪或者是漫骂，只会加重早泄的严重程度。所以当老公出现早泄的时候，我会在一旁进行心里安慰，不能责怪，甚至是威胁离婚等等，要体贴、安慰。

 每个男人婚前都会有手淫的经验，所以禁止手淫，减少过度的性生活，避免一些不良的性刺激，当第一出现早泄，就不要在勉强马上进行第二次性生活，以求出现较长时间的性生活。

 日常需要注意，生活要有规律，加强体育锻炼，例如跑步、篮球、气功等等。这样的运动有益于自我心身健康和精神调节。

注意事项：

 日常多进行运动，有利于提高身体的素质，同样的饮食方面也需要注意，宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、海参、韭菜等等。