早泄有什么保健方法

早泄的调理有哪些方法？下面由泌尿感染医生为您做出以下讲解：

　　1、心理调理：主要通过与妻子之间的沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄。

　　2、食补调理：要多吃一些壮阳固精的食物。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　3、运动调理：运多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　4、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　早泄的调理有哪些？当然这些只是起到辅助治疗早泄的作用，不能彻底的治愈早泄。据有关报告指出，早泄不单单是一种男性功能障碍，它是由精神因素和生理因素双重作用导致的，只有通过科学的治疗方法，才能够从根本上治好早泄。

　　以上就是泌尿感染医生为您介绍的有关早泄的调理方法，健康频道祝您早日康复。