如何更好的预防早泄呢

　　随着社会的发展，男性的压力也随之变大，这就导致了早泄的泛滥，此病给患者的生活带来很多不便。所以男性要提前了解早泄的预防知识，才能更好的健康生活。下面就来介绍早泄的预防有哪些。

早泄的预防有：

　　1.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。这是早泄的预防之一。

　　2.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，从根本上避免早泄的发生。这也可作为早泄的预防里的一种。

　　3. 树立正确的性生活认识。进行夫妻双方性教育，了解早些症状，切勿把性生活中偶然出现的早泄者定义为发病，这一般来说是很正常的反应，可能受到了性交前的情绪影响，此时女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。这些早泄的预防是很有效的。