运动疗法，打响男性持久战

运动疗法，打响男性持久战

在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。

医生指出：通过运动训练及药物等多种治疗手段，男性可以重振雄风，持久作战，夫妻间这种令人不快的事情完全可以消除。

四种方法治疗“早泄”

男科医学将性交短于1分钟（从进入性爱开始计时）即发生不可控制的射精现象称为早泄。大多数早泄患者可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。九龙男子医院的禹医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

运动疗法：运动可改变人的体魂，同时也可以改变人的心理状态，运动治疗早泄也能够起到一定作用，运动包括体力运动，也包括智力活动，多参加一些体育锻炼如打球、游泳、登山、打牌、下棋等，此外，提肛训练对治疗早泄也有不错的效果。

心因治疗：与男科医生交谈、讲授性生活常识，消除各种心理顾虑，情况会大为好转。

负压吸引治疗：是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。

药物治疗：虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，禹医生提醒，药物延长性交时间的方法应该在男科医生的指导下服用，而不要自己买药，当心造成更严重的后果。