几种生活习惯让早泄找上你?

早泄跟的日常生活习惯有关，很多人往往因为日常生活习惯不好，就容易导致阳痿早泄，因此对于早泄患者防治措施需要做好多注意日常生活习惯，从细节做起，避免早泄的烦恼。

哪些生活习惯导致早泄

日常生活习惯往往对健康影响非常大，特别是一些不良的生活习惯面生殖健康影响甚大，需要多注意，很多人就是因为恶习而导致早泄，因此需要多克服这些不好的日常生活习惯。

导致早泄的生活原因：

1、先天不足：就是我们常说的肾虚，肾亏。先天不足，所说的就是先天性的身体较弱，肾比较虚，这样也不容易使性生活长久，射精过快，则为早泄。这类患者需要多注意补肾，强精。

2、过频手淫或妄想不遂：手淫或妄想不遂会伤肾，也会造成心神不宁，这样就容易导致早泄、心悸、失眠等症。因为不良的生活习惯，手淫往往对身心健康造成伤害，出现习惯性早泄。

3、房劳过度：在中医的角度看，恣情纵欲，性生活不节制，则会损伤肾气与肾精，即引起早泄。很多年轻人都不能很好的控制，纵欲过度，往往就是给自己带来身体上的负荷过度，导致早泄

4、饮食所伤：饮酒过度，虽然酒能助兴，但是过犹不及，过度饮酒导致阳痿早泄。喜欢重口味的食物如辛辣食品，容易伤脾伤胃。脾虚可引起水谷代谢紊乱，久而久之就会导致肾虚。脾肾阳虚可发生阳痿早泄。