心理性早泄怎么治疗

心理性早泄怎么治疗比较好呢，现在的男性朋友都有着很大的精神压力和工作压力，往往在性生活方面就会显得力不从心，甚至有的人出现了早泄的情况，这就大大降低了两个人之间的幸福指数，需要及时进行治疗，很多患者都属于心理性早泄，那么心理性早泄怎么治疗比较好呢，下面我们就一起来看看吧。

心理性早泄的治疗一、自信。男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

心理性早泄的治疗二、放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

心理性早泄的治疗三、暗示。与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

心理性早泄的治疗四、镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

心理性早泄的治疗五、配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。