如何预防早泄的发生呢?

　　早泄是男性的常见性功能障碍疾病，不但影响到性生活质量，也会给男性的自尊造成一定的影响，甚至会导致家庭的破碎，可见早泄的危害是非常严重的，所以要做好预防的准备。那么预防早泄应该怎么做呢?下面我们一起了解下吧!

　　如何预防早泄的发生呢?下面几点就是大家应该注意的问题：

　　一、提高身体素质

　　预防早泄疾病的发生，提高身体素质是很有必要的。为了预防早泄疾病的发生，男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　二、节房事，戒手淫

　　预防早泄疾病的发生，男性还应该合理的选择性生活。长期房事过度，沉浸于频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　三、谨慎用药

　　预防早泄疾病的发生，男性朋友在平时的生活当中，还应该谨慎用药。中医对早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　四、注意心理调节

　　男性不良的心理因素，往往是造成男性早泄的重要因素。所以，日常生活中男性朋友要摆脱性生活中，忧虑，激动和紧张的情绪。

　　早泄是一种危害性非常强的疾病，及时预防是男性必备的事情，只有这样才能提升性生活质量，同时在此提醒早泄患者，一定要及时治疗，不要碍于面子的原因而耽误了治疗的关键时刻，这样导致的后果是非常可怕的。