男性如何有效预防早泄

　　正常情况下，健康人性交时间达2～6分钟或平均抽插摩擦62次左右射精，都是正常的，有的可能还要短些。其实，射精的快慢常因人而异，差别很大，究竟多长时间或多少次抽插摩擦可达到性伴侣的满意满足，始终没有一个统一的尺度和绝对的标准。我国著名泌尿外科医生吴阶平教授指出，早泄归属男性射精功能障碍，是指阴茎勃起尚未进入阴道或刚插入阴道内即发生射精。这可算是一种较权威和最简练的界定标准了。

　　临床上，早泄可分为器质性和功能性两种。器质性病变主要有前列腺炎、尿道炎、精囊炎等泌尿生殖系的感染，以及脑血管意外、脊髓损伤、神经衰弱等神经系的病变和肿瘤及内分泌系统的病变等。功能性早泄的病因则较为复杂，常是几种原因交叉并存，心理上的畏惧、焦虑、恼怒和怨恨，夫妻感情不和，性交频度过少，长期禁欲后首次性交，性生活环境差及女方阴道痉挛、插入困难，男方体质虚弱、精力不足等因素，都可引起早泄的发生。

　　祖国医学认为，早泄跟心、肝、肾和阳明经关系密切，多由于肝失疏泄、制约无能、心脾两虚、心肾不交、阴虚火旺、肾失封藏、固摄无权所致，因此主要采用滋阴降火、益肾填精、安神固精、交通心肾、补益心脾、清肝利湿等法则，并佐以心理疏导、饮食调节等方式进行治疗。西医则首先治疗原发病，多采用镇静剂、神经调节剂、维生素及减低龟头敏感度的外用药物，同时配合训练控制射精的方法。无论中西医，只要认真对待，坚持治疗，都能取得一定的治疗效果。