早泄患者如何做好饮食康复治疗

由于肾阳虚而导致的早泄可通过食物补肾固精达到辅助治疗早泄的效果，很多食材都可以做出好吃的治疗药膳。

老北京韭菜盒子

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，而且韭菜性温，味辛，具有补肾从阳，故可用于治疗早泄。老北京韭菜盒子的做法简单且有益于治疗早泄。

做法：一碗面粉，半碗水，将面粉揉成面团，用湿笼布盖上醒20分钟，将韭菜洗净切碎，鸡蛋温油炒熟，炒的过程不要加盐，否则会炒黑了，将大块的鸡蛋切成碎末，然后开始拌馅儿，鸡蛋、韭菜、虾皮的比列为2:3:1，调入适量的香油、盐及花椒油，搅拌均匀成馅，将小面团擀成面饼，放上适量的馅儿，封口捏出小花，平底锅内扫少许油，烧热放入韭菜盒子，烙至两面金黄即可。

红枣芡实莲子粥

芡实又名鸡头米，有补脾止泻，固肾涩精的功效，芡实与莲子、红枣同熬，味道香甜，又多了补血养生的功效。

做法：芡实、银耳用冷水泡发，银耳去根撕成小朵，其余材料洗净，红枣去核，与银耳共同下锅，加入适量清水，武火煮沸后，以文火慢煲2~3小时，以芡实熟烂、银耳软糯为度，出锅前可加入一些冰糖或桂花糖调味。

养肾羹

养肾羹材料可因人而异，多选用核桃、黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁米、百合、红糖熬制而成，核桃、黑豆都具有补肾固精的功效，将这些食材放入锅中熬制10分钟左右，放入红糖调味即可。