注意5个细节 让你“坚持不泄”

生活中很多男性朋友深受早泄的困扰，不仅影响了夫妻感情，还让他们不自觉的产生自卑心理。目前治疗早泄的方式层出不穷，有药物治疗也有手术治疗，但是这些治疗方法多存在一些弊端，因为“是药三分毒”，而且手术治疗过程复杂不易被患者接受。

如果你的早泄病情并不是十分严重，还未达到无药可救的程度，在平时生活中只要注意下面几个细节，即可让你“坚持不泄”。

（1）夫妻双方要正确掌握有关性知识，了解男女之间性生理的差异，消除精神误会，有助于克服早泄。

（2）应当减少过度手淫的恶习，避免色情放纵，要养成起居有常、房事有节的生活规律，以免损伤阴精、内扰精室而导致早泄。

（3）早泄患者平时要加强体育锻炼，注意劳逸结合，保持心情舒畅，以免损伤心脾。

（4）偶然出现早泄者，女方应安慰男方，并予谅解，要亲切帮助男方克服恐惧、紧张和内疚的心理，切忌埋怨男方。

最后提醒广大男性朋友，早泄发病机制相当复杂，如果通过以上方法不能获得满意的性生活，请尽快到正规医院接受诊治，千万不要轻信街头的虚假广告，以免延误病情。