如何才能预防早泄呢(2)

早泄没有准确的定义

　　早泄基本属于一种心理问题，从广义上讲，早泄是指无法控制达到高潮的时间。但在医学上，还没有一个关于早泄的准确定义。

　　一些医生认为，在插入后不到两分钟射精属于早泄；还有一些医生认为，抽动不到50次射精就是早泄；美国一位性学家说，如果一名男子先于他的性伙伴之前到达高潮的次数超过一半的话，他就是早泄。

　　这些说法都有道理，但都不是一个准确的定义，目前得到大多数性学医生肯定的说法是：是否早泄要靠当事人和他性伙伴的感觉而定。重要的是在性爱中得到享受，而不要管它是以小时还是以毫秒计算时间。

　　如果你的性伴侣总是在你之后才能到达高潮，而使得你们的性生活总是不够完美的话，你就有必要看看下面的文字了。

怎样“对付”早泄

　　先了解一下射精的过程。

　　首先，当你的性兴奋达到一定程度时，肌肉收缩开始将精子和一些分泌液混合起来，这种混合起来的液体称为精液。精液随之被挤压进一个位于尿道根部的小腔囊内。然后，阴茎 根部附近的肌肉有节奏地收缩，将精液从小腔囊里挤出来，并通过尿道挤压排出体外，一般是分几次射出。

　　虽然射精的过程看起来似乎是一种无法控制的身体上的反射作用，但实际上，它也受精神的控制。因为是肉体的性刺激激发了性欲 ，也可以说是性刺激打开了大脑内相应的开关。

　　你可以通过意念控制射精和射精的欲望，就好像在跑步时控制呼吸的节奏一样。早泄就是因为不会控制欲望而造成的。正如一位心理学家所讲，一般来说，早泄是由一些不良习惯和心理包袱造成的恶果，这种心理包袱是从你有了性生活之后就一直背上的。

　　“一般的早泄可能来源于一个人的第一次性生活，当时往往因为他所处的环境或者性伴侣的问题使他不得不草