预防早泄的方法有哪些？

　　今天是我们的伟大祖国的生日，首先祝祖国生日快乐！祝愿我们的国家越来越强，也祝福普天下的男士们越来越“强”！

　　晚上倒回去看了看自己写的博文，发现《中医诊疗早泄病的知识》对于早泄病的预防，归纳了11点注意事项，我觉得太“专业”了些，有些沉长，可能有些会朋友看不明白；所以晚上对于早泄病的预防，将它浓缩为下面8点，希望得到朋友们的指正！

　　1，加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2，做足同房前的爱抚、吮吻等前戏“工作”，使配偶能先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足配偶的性要求了。

　　3，适当改变性生活的时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信性生活的质量会有提高。

　　4，可以戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5，适当降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时配偶主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6，男方分散对性交的注意力，比如目光离开配偶，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7，在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解自己的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　8，射精后在一个小时内，如果可以的话进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎可能会有胀痛感。

　　上述方法虽然简单，或者许多人都会，但真正做得好的不多，只有坚持去做，就一定能成功。