如何预防早泄，延长做爱时间

如何预防早泄的发生，延长做爱时间？早泄是关系到男人的性生活，预防早泄的发生是很有必要的，在现实生活中，如何预防男性早泄呢？以下是预防早泄，延长做爱时间的方法，希望男性朋友长期坚持做，效果才会明显。

延长做爱时间13招，以下这些方法，要综合起来做，而且长期坚持做，慢慢才有效果。

1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。

2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。

3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。

4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。

5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。

6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。

7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉睾丸可以起作用，阻挡射精。

8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。

9、先让老婆用嘴让你达到高潮后，再休息一会做的会更长。

10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。

11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。

12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。

13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。

以上就是预防早泄，延长做爱时间方法的介绍，希望对男性朋友有所帮助，男性朋友平时一定要建立良好的生活习惯和性生活习惯，有利于预防早泄的发生，如果不注意平时的预防和护理，做的再多也是徒劳的。