生活中预防阳痿的小常识

阳痿不仅影响的是男性的身体，更多的是影响男性的心理。心理防线跨掉了，疾病更不容易治愈。所以如果出现阳痿时，男性朋友们一定要理性对待，不要害怕惊慌，不要有太大的心理压力，放下心理包袱，要不然会加重病情。

其实阳痿是可以预防的，下面小编就介绍一下男性该如何预防阳痿。

男性预防阳痿的方法主要有：

1、晨勃训练

利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

2、补充营养

服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

3、采用紧口型避孕套

采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

4、调换体外

阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

5、不要酗酒

少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能。