男性性功能障碍食疗

男性性功能障碍食疗的办法有哪些呢，一个和谐的家庭必定是夫妻性生活和谐的，所以男人的性能力不容忽视，但是现今对数成年男人都有着不同程度的性功能障碍，这深深的困扰着广大男同胞，男性朋友们应该规律的生活，戒烟戒酒，除此之外还可以通过食疗来缓解，下面我们就一起来看看吧。

祖国医学重视从饮食上调理性功能障碍，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。适当摄入脂肪。还有患者可以适当的是一些脂肪类的食物，如果脂肪酸摄入过少的话，会限制精子的形成。

补充维生素和微量元素。还有男性朋友还应该多注意补充我们身体所需的维生素和微量元素，有利于疾病康复，研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。