手淫需适度！过频手淫危害性大！

说起手淫，大家都不会陌生的，它是一种年轻男女常见的现象。一般来说，适当的手淫对于身体来讲是不会有伤害的，而过度的手淫，会对男女的身心造成双重的伤害。那么过度手淫会造成哪些危害？下面一起来了解下。

一些所谓的错误地认为自慰是无害的。一些建议适度自慰对健康无害。笔者认为这些的观点并不肤浅。手淫，一旦开始，可能是如此之深，许多人无法控制自己。手淫真是没用，要逐渐防止不完美，不能超过雷池半步。

如何戒掉手淫

手淫会对一个人的命运和气场造成改变，长期手淫会对相对的照片造成改变，因为手淫时内心黑暗，会导致面部照片趋向淫荡。这就是为什么原来有很多人白胖，几个月见瘦而沮丧的原因。毫无理由地感到无聊是其中很大一部分。人们不知道你手淫，但第一眼看到你就恶心，这意味着你的气场变了。

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有些人可以成功地竞选某一职位或担任某一职务，往往是因为自慰或嫖妓带来的短暂快感，从而没有理由切断最初确定的机会。一些本来会立即签署订单的商人，因为手淫或卖淫，订单失败了。我不知道发生了什么事。

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手淫不仅影响自己的身心健康，还影响父母的身体健康和家庭关系。手淫会导致疲劳、记忆力减退和视力下降。建议你尽快戒掉手淫，做一个有尊严的绅士。

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打扫你的卧室。一个干净整洁的环境会让你感到神清气爽。早上起床会有晨弓，这个时候呆在床上最容易手淫。所以无论如何，马上起床。

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有些事情坚持不住，因为我只是低着头往前走，没有什么看得见的东西可以看到自己的成就。我的建议是在你的卧室里放一个台历，而不是用手机上的日历。如果可以的话洗个澡，如果可以的话洗干净你的生殖器，换上一条干净的内衣。坚持一天，在你的台历上画一张支票。每一次，我都感到越来越成功。

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分心时，一个人独自一人，会无意识地想手淫。这是时候让自己忙碌起来，走出家门，或者开始打扫卫生了。不要让自己去想欲望。你可以去跑步。你可以洗脸。不要试图玩最后一场游戏。

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消除所有形式的社交媒体，可以导致你手淫，如陌陌，跨城市的朋友，微信，摇，漂流瓶等。与其点击性感的身体网站，不如立即点击“退出”，出去散散步分散注意力。

如何戒掉手淫

放生动物有助于停止手淫。不管你是否信教，放开一个人的生活，会打开他们的心扉，赶走黑暗，帮助他们戒掉手淫，改变他们的命运。

如何戒掉手淫

作者信仰佛教，如果你也信仰佛教，在佛祖面前可以做自己做过的所有肮脏的事情，在佛祖面前真诚的忏悔，并发誓要做什么功德来忏悔自己的罪恶。比如:发放生活费200元，诵读佛号5000句，读经几回给以前对不起的人。