性功能障碍该怎么办

性功能障碍该怎么办呢，现在，大家可以经常在电视上看见关于性功能障碍的各种广告，电视上之所以总是很频繁的出现这种广告，主要是因为现在患上这种疾病的人太多了，严重影响了大家的幸福生活，那么，患上性功能障碍该怎么办，下面我们就一起来看看吧。

精神放松是很关键的，只要全是放松而来，压力才会减小。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如听一些高雅音乐、参加集体男女活动和阅读好玩的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

卫生这些也是很关键的。很多生殖器方面的疾病都是因为不洁净的卫生导致的。尤其是生殖系统卫生。包皮，保持会阴部清洁。消除引起性功能障碍的危险因素可增强手术效果，如各种血管疾病、经常大量的喝酒、吸毒、某些药物等。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，最好不要应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、尿道炎，附睾炎、各种全身性慢性疾病。