男性怎样预防死精症才好

死精症是导致男性不育的主要因素之一，死精症的出现，对于男性朋友们来讲，无疑是一晴天霹雳，所以为了避免失去做爸爸的机会，一定要做好预防工作。那么男性怎样预防死精症的出现呢？针对预防死精症的措施，男科医生为男性朋友们做了详细介绍。

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为本病。因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多，或精子活动力极弱或不活动而并非真正死精者，不属本病。禁欲时间过久，死精子数增多，精子成活率下降。精子在不同的环境、气温条件下存活的时间也有差别，如在过冷或过热的环境中等。两者应与死精子症加以鉴别。死精子症会导致男性的不育，这给很多男性带来很大的困扰，所以很多患者很想知道日常生活中应该怎样预防死精症。

男科医生指出，预防死精症的措施主要如下：

1、掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。

2、做好职业防护。如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

3、避免睾丸温度升高。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度太高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

4、改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外，还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

5、重视婚前体检。婚前做好体检可早期发现异常，避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免了。

以上几点就是对预防男性死精症的措施介绍，希望以上几点内容能对男性朋友们有所帮助。由于死精症给男性朋友们造成的伤害及影响是非常大的，所以一旦检查出患有死精症，务必要及时进行有效的治疗！