男生多大遗精

如何预防

　　1.要了解性生理卫生知识，纠正错误观念，消除不必要的思想负担，要用科学知识武装自己。

　　2.青少年患者要树立起崇高的理想和良好的品德，多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。

　　3.节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服，具有强壮兴奋性质的药物。

　　4.睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。

　　5.睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

　　6.如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

症状

　　现在出现遗精的男性朋友越来越多了，这种生理现象对于男性的身体危害是非常大的，但有很多人不能正确的认识遗精的症状，所以下面来给大家介绍下遗精的症状有哪些。

　　1、滑精：凌晨五六点左右，遗精后不久醒来，右侧腰部发困，再次醒来时七点左右，感觉好一些，不影响白天活动。

　　2、心悸：我的心律早晨起来在52~58次之间，平时遇事很轻易激动，心跳加快而且有力，意念控制不住。中昼寝一会就醒了，醒来那一刻心悸很明显，心前区不舒服。

　　3、腋窝出汗：经常是湿漉漉的，冬季也是。

　　4、还有很多，如头晕耳叫，留意力集中不起来，走神，思维反应慢，从小阅读理解就差，全身爱出汗，腿脚冷，阴囊湿凉，不能吃冷食，做凳子时间长了肩膀会发困。

　　5、睡眠差：遗精的并发症有哪些?很少有醒后神清气爽的感觉，头晕，忘记，留意力、记忆力早就下降了，且比较厉害。

病因病理

(一)西医

　　1、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　2、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头，刺激大脑，诱发遗精。

　　3、纵欲手淫：房事纵欲，手淫频繁，使前列腺充血，脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

　　4、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　5、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精

　　6、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

(二)中医：

　　中医认为遗精的病位在心、肝、肾;病因为脏虚、湿热、痰火、瘀血;基本病机为脏虚失固，邪扰精室所致。

治疗八大方法

第一法在医生指导下巧用中药治疗遗精

　　紫河车又名胎盘粉、人胞、胞衣、仙人衣混沌衣、佛袈裟。紫河车为健康产妇的胎盘。以完整、色黄、洁净无残血者为佳。将健康产妇娩出的新鲜胎盘剪去脐带，洗净附着的血液，反复浸漂，置沙锅内煮至漂浮水面为度，撑开烘干，或研制为粉，贮干燥处保存，防蛀。1.主要成分紫河车含葡萄糖、乳糖、甘露糖、胎盘蛋白、纤维

第二法巧用食品治疗遗精

　　1.营养成分猪肉含蛋白、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、烟酸等。

　　2.性味与功效祖国医学认为：猪肉味甘、咸，性平，有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤等功效。可用于辅助治疗肝肾阴虚引起的头晕眼花、体质虚弱、久病后乏力、性冷淡、遗精、阳痿等症。

第三法巧用药膳治疗遗精

　　配料与制作猴头菌100克，母鸡1只，黄芪20克，党参20克，大枣10克，姜片、小葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，放入盆中发胀后换温水洗3～4次，每次须将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁2厘米见方块，放入锅内，加入姜片、小葱、绍酒、清汤，上放。

第四法巧用药茶治疗遗精

　　1.配料与制作菟丝子15克，金樱子15克，红糖50克。将菟丝子与金樱子洗净后捣碎，同红糖一同放入锅内，加水适量煎汤，去渣取汁。每日1剂，代茶频饮，15天为一个疗程。

　　2.功效与治疗遗精举例温肾固精，止遗缩尿。辅助治疗肾阳不足所致的男子遗精、早泄。其主证见：男子遗精、早泄，腰酸肢软，面

第五法巧用药粥治疗遗精

　　1.配料与制作冬虫夏草10克，瘦猪肉末50克，精盐5克，粳米100克。将冬虫夏草洗净用布包好，与淘洗干净的粳米、猪肉末一同入锅，加100克水，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，加精盐调味。

　　2.功效与治疗遗精举例滋肾润肺，补虚益精。每日分数次食用。适用于有肾亏表现的遗精。3.注意事项

第六法巧用药酒治疗遗精

　　1.配料与制作雪莲花50克，白酒1000克。将雪莲花浸泡在白酒中，10天后弃药渣，装瓶饮用。如加冬虫夏草效果更理想。每天2次，每次服15～20毫升。

　　2.功效与治疗遗精举例除寒壮阳。用于辅助治疗肾阳虚所致的遗精，证见遗精，腰骶酸痛，足跟痛，小腹冷，夜尿多，头晕耳鸣，性欲淡漠，舌质淡，苔

第七法运用按摩法治疗遗精

　　按摩的部位与穴位：

　　①会阴：其部位在会阴部正中，男子当阴囊与肛门之间，女子与肛门与阴唇后联合之间。

　　②曲骨：其部位在腹部正中线上，当耻骨联合之上方。

　　③中极：其部位在腹部正中线上，脐下4寸处。

　　④关元：其部位在腹部正中线上，脐下3寸处。

第八法其他的治疗遗精方法

　　诱发遗精的因素很多，其中有一个因素——有手淫的不良习惯很值得重视。此习惯使大脑皮层持续存在性兴奋灶，且可能随时诱发遗精。因此，可以通过催眠治疗方法，戒除手淫的不良习惯，从而达到治愈遗精的目的。其方法为：首先从认知上帮助患者了解手淫是青春期男女缓解性冲动的方法之一，性自慰时只要保持手部清洁，一般并

　　(一)通过戒除手淫而达到治疗遗精目的的催眠治疗

　　(二)一般心理治疗

　　(三)中成药治疗

　　(四)遗精的针灸治疗

　　(五)针对疾病而进行的治疗

　　(六)纠正不良生活习惯

怎么护理

　　(1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　(2)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　(3)消除杂念。不看***书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　(4)慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　(5)遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

自我约束和护理

　　1、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。

　　2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

　　3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

　　4、要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

药物治疗方法

　　适当使用镇静药物。例如安定、利眠宁等，临睡前口服，尤其在估计又会发生遗精的日子里服用，以减少频繁遗精的机会。

　　如果自觉阴茎头部感觉特别敏感，可在睡前用冷水毛巾作外阴部位冷敷，也可以在阴茎头部涂抹一些药物，例如1%达克罗宁溶液、1%地卡因溶液等，以降低阴茎部位的敏感度。减少诱发遗精的机会。

　　现代医学发现人体内某些前列腺素，例如前列腺素e1、前列腺素a等，会通过加强对肌肉的收缩作用和血管扩张作用，而促使阴茎勃起和射精。因此，主张对频繁遗精者，减少其体内前列腺素的形成，有可能抑制频繁遗精的发生。

　　由于性器官炎症容易诱发频繁遗精，因此还有一个治疗频繁遗精的新方法，即采用某些非激素类抗炎药物，具有制止体内前列腺素生成的效果。也就有效地抑制了频繁遗精的发生。最常用的是消炎痛，可在遗精频发的日子里，每次25毫克，一日3次口服，用上7~10天，以观效果。

如何正确看待

　　梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激的结果。中医文献将“有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精”的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的，有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。实际，性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

　　当今，对具有初步性知识的人来说，把遗精看做生理现象，是人类性行为的组成部分，过去无论是我国的封建传统文化意识，还是国外封建礼教都把遗精说成“怪象”。在巴比伦时代，人们认为是“夜女”或“夜天使 来访的结果，“夜女”会在男子熟睡时来访。中世纪时，人们认为遗精是魔鬼在作怪。在中国则过分强调精液宝贵，始终把遗精看作是一种病态，精液的丢失会导致肾气亏虚。将肾气看成是人体正气的根本，过分强调遗精对人体带来的不利影响，使人们在对待遗精上产生了误区。

　　对于青少年来说，父母或学校教师有责任告诉他们，对于偶然的遗精现象是生理性的正常现象，不必过于恐慌，更不是不道德的坏事。粗言恶语或避而不谈都会伤害他们的心理，造成不必要的心理负担。

男孩多大开始出现遗精

　　遗精是男孩子到了青少年时期都会发生的事情，要去正确的认识它，有的家长会担心，有的孩子自己会出现心里阴影，其实遗精并不是出现了多大的疾病，而是正常的生理情况，今天就和大家一起分享一下男孩多大开始遗精，如何预防呢。

　　男孩多大开始出现遗精

　　遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的发生率约为25%，城市和家庭经济状况较优越的男性少年发生率高。16岁约为55%，18岁为 70%，20 岁为75%～80%，到45岁至少有90%的男子在某一境遇下发生过遗精。遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。

　　需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。

　　如何预防

　　1、注意精神调养排除杂念;

　　2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动;

　　3、注意生活起居节制性欲戒除手淫;

　　4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧;

　　5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。

　　相信家长及男孩子们了解了男孩多大开始遗精，如何预防会对大家在了解这方面知道有一定的帮助作用的，而且随着男孩子的成长，慢慢的这种遗精基本上就会自然而然消失了。正确的去了解和面对遗精问题会对青少年的成长和心理发育都是有好处的

遗精与疾病的关系

　　青少年的间隔时间不一样，有的人间隔长些，有的人间隔短些，长者十天、半个月，甚至二、三个月，短者三、五天一次。即使同一个人，在不同时期差别也很大，有时间隔很长，而有时间隔很短。

　　间隔时间的长短与个人健康状况、劳累程度及性思维活动有关。例如，身体太瘦小，睡眠过于深沉;膀胱胀满(憋尿)，压迫精囊;被子盖得过厚、过热，刺激阴茎，这些因素都可能导致遗精。又如一些有关性的声象(电影、电视等)、性的文字(小说等)刺激也可成为促使发生遗精的重要外界因素。而经常思虑性的问题，则更容易促使遗精。在上述因素的作用下，遗精的间隔时间就比较短，一定时期内遗精的次数就增多。当然，没有上述刺激因素遗精就可能少些。由此，我们知道遗精时多时少并不是病。为了降低遗精频度，应该尽量避免这些因素的刺激。

　　一般说来，每月遗精两、三次或短至三、五天遗精一次都是正常的。甚至在短期内，一、两天遗精一次也不应认为是异常。当然，如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次。则有可能是病理性的，泌尿科疾病前列腺炎，就是最常见的引起频繁遗精的原因之一。这时应该及时检查、治疗。