精子不液化防止

精子不液化怎样防止

　　1、远离射线

　　射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

　　2、注意居室装修

　　装饰材料中有对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时，一定要选合格的材料。另外，油漆、涂料、黏胶剂也是重要的污染源。房子装修后，最好打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。长期地接触有害健康，也能杀死精子，造成不育。

　　3、药物污染

　　经常使用某些药物，可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

　　4、多参加锻炼

　　研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　5、多吃绿色蔬菜

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　6、放松心态

　　精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　7、经常去诊所体检

　　病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　8、少去桑拿房、蒸气浴室

　　高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　9、戒烟戒酒

　　数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　10、减少使用化妆品

　　研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。

男性精子不液化的预防方法有哪些

　　1、避免接触有害物质：环境中的有害物质包括工业三废及超过卫生标准的镉、铅、铜等金属元素，以及农药、烷化物、油漆等均对男性的生殖功能造成损害。

　　2、免暴露在高温环境中：阴囊温度比体温耍低l～2摄氏度。温度过高就会产生不正常的精子，并且使精子活动力下降，长此下去，会影响睾丸正常的生殖功能，已婚青年可因此而引起不育症。

　　3、少接触电磁辐射：X射线和r射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线，少量的照射可使精子数量降低。近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。原因是这些射线有致热效应。

　　4、意某些食物和药物：如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用，雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子，导致无精子症。

　　5、免不良的气候环境：人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中，由于机体不适应，内分泌的功能必然受到影响，这些就使男性的精子发育受到不良影响，使精液内精子数量减少、质量下降。

　　6、科学饮食：对于一些感染因素导致的精液液化不良，比如属于精囊炎或者是前列腺炎导致的，患者往往有一些泌尿系感染的症状，出现诸如尿疼、尿频、尿急、小腹下坠等症状。这些表现，从中医的角度分析，往往属于“阴虚火旺”，阴虚是指肾阴虚，而火旺为内热造成虚火上炎，火热煎熬阴液，水分耗散，故发生粘稠的结局。这种情况下，应该避免饮食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料，都应该避免。

　　7、少食油腻之品：中医辨证为湿热下注者，出现尿黄赤、气味大、大便恶臭、口苦、舌苔腻等，除了不宜吃辛辣食品之外，还不能过多食用肥腻食品，有烟酒嗜好者，最好暂时戒除，因为湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素。

　　8、不宜滥用补药：在湿热比较重的时候，千万不可滥用补药。中医讲的热与湿，都是实证，只有虚证才可以使用补药，如果不管三七二十一，一概使用补药，往往会加重病情。

预防方法

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　2、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　3、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　4、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　5、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　6、减少使用化妆品。研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。

　　7、要养成科学的饮食习惯：在日常饮食中要避免吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，比如说辣椒、酒、茴香、胡椒等，这些都是要禁忌的。

　　8、尽量少吃油腻食物：有些人湿热比较大，尿液比较黄，气味很大，同时还会有大便恶臭、嘴巴苦、舌苔腻等症状，这类人除了不能吃辛辣刺激的食物外，还不能吃太过的油腻食物。

　　9、不要滥服补药：不要在湿热比较重的时候滥服补药，这样的会不仅不会改善精子的液化情况，还会加重病情，如果需要补药的话，最好是在专业医生的指导下，进行开药。

精子不液化如何预防

多参加锻炼

　　相关医生研究表明,男性的身体过于肥胖,会导致腹股沟处温度有所升高,降低精子活力,从而引起不孕不育。因此,体重控制在标准范围内,能提高男性精子质量。

多吃绿色蔬菜

　　含有维生素E、维生素C、锌、硒等绿色蔬菜中,利于男性精子成长的成分。

经常去诊所体检

　　病菌感染,也是男性不孕不育的重要原因,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺类的相关检查。

放松心态

　　男性精神压力过大,对精子成长有很大的负面影响,所以,男性应适当放松自己。

戒烟戒酒

　　数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　少去桑拿房、蒸气浴室

　　高温蒸浴直接伤害男性精子,还抑制精子的生成。

生活不规律

　　因为工作的原因,很多男性的生活时间都是不固定的,长期的熬夜,也容易直接的引起精液不液化,从而造成男性不育。

如何预防精子不液化

　　精子不液化如何预防

　　多参加锻炼

　　相关医生研究表明,男性的身体过于肥胖,会导致腹股沟处温度有所升高,降低精子活力,从而引起不孕不育。因此,体重控制在标准范围内,能提高男性精子质量。

　　多吃绿色蔬菜

　　含有维生素E、维生素C、锌、硒等绿色蔬菜中,利于男性精子成长的成分。

　　经常去诊所体检

　　病菌感染,也是男性不孕不育的重要原因,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺类的相关检查。

　　放松心态

　　男性精神压力过大,对精子成长有很大的负面影响,所以,男性应适当放松自己

　　戒烟戒酒

　　数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　少去桑拿房、蒸气浴室

　　高温蒸浴直接伤害男性精子,还抑制精子的生成

概述

　　精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。精液粘稠度增高，将影响精子活力和存活率。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈粘液液化，因此，精液粘稠度增高也会影响精子穿透宫颈粘液的能力，导致不育。

　　精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素(镁，锌等)缺乏;先天性前列腺缺如等。

　　当精液开始是液化状态时，非常有利于射精，接着变为胶冻状是为了让精液能在女性阴道内停留而不轻易流出，以后又液化是为了让精液中的精子充分活动，以便沿女性生殖道向输卵管部位游动，利于精卵结合和受精。如果不是这样的生理过程，说明精液出现了问题。

　　之所以精液凝固成胶冻状态，是由于精囊腺分泌的凝固蛋白造成的。而精液中由前列腺分泌的蛋白水解酶和纤维蛋白溶酶，可以分解这种凝固蛋白，促使精液液化。因此，精液不液化是凝固蛋白增多或蛋白水解酶、纤维蛋白溶酶减少造成的。在进行精液分析时，如精液呈不凝固状态，则可能是由于射精管缺陷或先天性精囊腺缺乏造成的。

　　精液不液化影响精子的自由运动。不液化的精液在显微镜下可见精子凝集成团，不能活动或只缓慢蠕动。此种精液中的精子在女性生殖道内的运动明显受到阻碍，精子不可能上行进入宫颈管、子宫腔及输卵管，不能与卵子相遇，使受精发生障碍。

精子不液化必做五种检查

一、精子为何不液化

　　1、输精管阻塞：一些精子不液化现象，输精管堵塞也是造成该病的原因之一。

　　2、隐睾：男性患有隐睾，不但会出现不育症，还可能会诱发恶变，胎儿期由于生长环境不利，损伤了胚原基，引发精子不液化，影响生育。

　　3、泌尿道感染：男性患有精囊炎、睾丸炎、前列腺炎等泌尿生殖系统炎症，会使生殖器官受到损害，影响精液的质量。

　　4、内分泌因素：内分泌异常，也是精子不液化的病因。男性的甲状腺、肾上腺等功能障碍，会使患者体内的睾酮水平低，促卵泡素、泌乳素升高，影响精液的液化。

二、精子不液化的检查项目

　　1、精液检查：排出的精液放置时间超过60分钟以后仍然粘稠不液化，即可诊断。

　　2、精液粘稠度检查：有效检测精液不液化的程度。

　　3、精浆生化检查：包括精浆果糖、精浆锌、α—糖甘酶等的检查，精浆成分的改变也会导致精液不液化的发生。

　　4、内分泌检查：主要是男性性激素检查。

　　5、超声检查：检查精囊腺、前列腺等有无缺失、肥大等异常。

治疗方法

1.补锌补硒

　　精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。

2.坚持锻炼

　　精子不液化怎么治疗，坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成;运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。新稀宝健康医生提醒，运动贵在坚持，量多与少并不关键，一周运动5天休息2天，每天30分钟-1小时比较合适，当然了，体力好的男性多多益善，但不要出现运动过度疲劳。

3.补蛋白质

　　蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，人体一旦缺乏蛋白质将会导致免疫力下降、内分泌失调，外在表现就是体力不济、患病难以康复、水肿等，补蛋白质可增强免疫力，防止营养不良症，避免病情反复发作。

4.健康饮食

　　病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、筚拨、胡椒等热性食物。油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。

病因

　　环境因素是导致精液不液化的主要原因，具体的主要是以下几点：

　　1、射线：射线是一种辐射污染，他的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

　　2、居室装修：甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时，一定要选合格的、甲醛含量低的材料。另外，苯(常含于油漆、涂料、黏胶剂)也是重要的污染源。注意不要购买含苯的涂料或黏胶剂。房子装修后，最好打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。花岗岩中含有一种放射性的物质——氡。氡是稀有气体元素之一，是镭和钍等放射性元素蜕变的产物。从镭蜕变出来的氡是无色气体，半衰期为3823天。长期地接触氡有害健康，也能杀死精子，造成不育。

　　3、药物污染：经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

预防措施

1、健康饮食

　　病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化的前提，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。

2、坚持锻炼

　　精子不液化怎么治疗，坚持锻炼效果更好。运动能够促进新陈代谢，有利于精子的代谢生成;运动还能增强免疫力，降低男性生殖系统被感染的几率，有效防止病情反复发作。新稀宝健康医生提醒，运动贵在坚持，量多与少并不关键，一周运动5天休息2天，每天30分钟-1小时比较合适，当然了，体力好的男性多多益善，但不要出现运动过度疲劳。除了坚持锻炼，男性朋友应该养成规律的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。

3、不乱用药

　　有些男性患精子不液化久治不愈，产生病急乱投医的想法，轻信江湖偏方，盲目乱用药，花冤枉钱不说，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，轻则杀精伤精，重则可导致终身不育，所以，药物治疗要特别的谨慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去医院接受正规的检查，明确病因再认准治疗方向，平时多了解一些健康知识，避免上当受骗，延误病情。

4、补蛋白质

　　蛋白质是构成精液的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。

5、补锌补硒

　　精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。