前列腺炎与心情

更新时间：2017-08-12 17:18:49 阅读0次

经常生气会引发前列腺炎

　　男性也有更年期，而且男性更年期更要小心前列腺炎。如果出现容易生气、忧愁、易疲乏、精神紧张等情绪反应，或是出现头晕、失眠、腰酸乏力、性能力下降等症状后，要小心是否患了前列腺炎，并及时就医，对症治疗。

经常生气当心殃及前列腺

　　人过中年后的男性需要留意自己的情绪变化，如果出现忧愁、易疲乏、精神紧张等情绪反应，或是出现头晕、失眠、腰酸乏力、性能力下降等症状后，要及时就医，对症治疗。

　　因为，在男性更年期时，随着雄性激素分泌减少，不仅易造成皮肤逐渐失去弹性、变得粗糙甚至毛发脱落等情况，还会影响到男性前列腺的健康，引发前列腺增生和前列腺炎等疾病，给男性带来很大的困扰。

男性更年期与性能力相互影响

　　虽然男性的更年期没有确定的年龄，但与性生活的质量、身体的健康程度等都有关系。大多数男性可以通过自己性生活的功能、质量等来判断自己是否进入了更年期。如果男性的性能力出现下降，就会抑制激素水平，使代谢出现紊乱，造成过早进入更年期。如果男性的性功能到70~80岁时还很旺盛，就会很晚进入男性更年期。但如果是因为精神因素或慢性疾病导致男性过早进入更年期，性功能、性欲等都会相应受到影响，诱发各类前列腺疾病。

慢性前列腺炎自我保健与心态

　　慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓，尿线无力，尿线间断及滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生并存，增加治疗难度。

　　慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。针对慢性前列腺炎的防治，除需查明病因，积极抗感染及对症治疗外，还要重视自我保健环节，这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚，治疗延时较长，且易反复。因此，单纯的药物治疗效果受限。如果能够加强自我保健，虽然仍有少数患者可能会出现反复，但多数患者可从中受益，促进病情缓解和减少反复次数。以下是医学医生的几点建议。

　　第一、重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。

　　第二、加强饮食调理：饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要，这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　第三、良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

　　第四、节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要注意减少性生活次数，避免手淫和不洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。

　　第五、科学合理用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗菌素来自行服用，特别不要轻信游医和虚假广告，以减少精神与经济损失，防止延搁病情。

慢性前列腺炎精神心理状态的调整

　　慢性前列腺炎患者约有半数以上合并不同程度的精神症状，其中有1%-5%的患者出现自杀倾向，尤其是多方求医、久治不愈者，精神痛苦有时大大超过疾病本身的影响，并为此四处求医，往往难以达到有效治疗的目的，则又会加重病情和思想负担，两者互为因果，形成恶性循环。因此，医患之间的深入交流十分重要，并往往需要适当配合抗抑郁、抗焦虑治疗和心理调整，尤其是对于合并严重精神心理症状的患者。　

避免前列腺炎危害的做法

　　一、对性生活方面的节制，众所周知，性生活如果太频繁的话，危害较大，性生活虽然很美好，但是，性生活会消耗身体里面过度的精力，过度不但会使身体抵抗力降低，还会使男性朋友精神萎靡。前列腺液是精液的产生成分，房事过度，射精次数增多，前列腺的压力就会过度，这样，前列腺会罢工，这样，前列腺就会出现前列腺炎等疾病。

　　二、注意一些饮食方面的问题，比如吃辣，可能有人会质疑这一条，虽然病从口入，但是，前列腺炎的产生和炎症有很大的关系，并且，辛辣食物会使人体虚火上升，这样，前列腺的得病几率就会增加。

　　三、注意保暖，避免久坐在一些比较冷的东西上，比如石头，寒冷会导致交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。所以男性应该注意保暖，避免受凉。

　　四、男性朋友要注意做好个人卫生，特别是私处的卫生要做到位，最好经常的清洗局部，保持局部干燥清洁。

　　五、憋尿会使前列腺的压力加大，所以医生建议男性朋友不要憋尿，男性经常的憋尿也会影响前列腺的健康，出现前列腺炎疾病，所以男性有尿意应该及时的排出。

　　六、避免会阴部受潮湿，男性朋友因为运动的原因就很容易出汗，出现汗液就会受潮，这样，男性朋友就应该避免。

前列腺炎患者如何自我心理调适

　　经常有一些尿频、尿急、尿痛、滴白、会阴疼痛、下腹不适、腰酸腿疼的青壮年患者前来就诊，在进行了规范的检查以后，往往会诊断为慢性前列腺炎。这些患者一旦被确诊，总是会很痛心地说，我这么年轻，怎么会得这种病呢?部分患者会表现得很紧张、焦虑，甚至抑郁，个别患者因为辗转求医、屡治不效而自暴自弃，以致有一些极端行为，造成极其严重的后果。

　　实际上，很多疾病的发生、发展、转归，都与精神因素关系非常密切。慢性前列腺炎更是如此，焦虑和紧张的情绪，会使前列腺炎症状加重，缠绵难愈。慢性前列腺炎患者除了进行规范的治疗外，在精神调节方面需要注意以下几个方面。

　　首先，要了解前列腺炎与生育之间的关联

　　很多人都把生育和性功能障碍等与前列腺炎联系在一起，以为患了前列腺炎将必然会导致阳痿、早泄、不育症。实际上，慢性前列腺炎是生殖系统相对独立的一个疾病，与性功能和生育之间并没有必然联系。临床上确实有一些患者伴发性功能问题，原因可能与过度紧张、暗示等心理活动有很大关系。虽然精液的液体部分有大约30%来自于前列腺，但是临床上并没有充分的证据证明前列腺炎会导致生育能力下降。

　　第二，要了解前列腺炎并不是只有自己会罹患

　　据统计，男性在其一生中的某个阶段，有过前列腺炎样症状者，占到一半以上。这么高的患病率，就诊率并不是特别高。多数人偶感局部不适，并没有到医院去找医生寻求帮助，也没有把这些症状放在心上，症状反而很快就消失了。相反，有些人到医院进行了慢性前列腺炎的确诊，由于心理素质等方面原因，也有时因为个别医生把这个病说得特别重，症状遂逐渐加重，以致到处求医、数年不愈。

　　第三，要了解前列腺炎的病程特点

　　性格敏感、感情丰富、对自己特别在意的男性，是慢性前列腺炎的易患人群。经过一段时间的规范治疗，多数患者症状会减轻或临床痊愈。但是，过一段时间以后症状可能又会复发。从这个角度讲，慢性前列腺炎就像一些类型的感冒一样，容易好，但是没有终身免疫，症状好了又发，发了有好，伴随数年甚至几十年。

　　第四，不宜过度看重前列腺液的化验结果

　　前列腺液中的白细胞和卵磷脂小体，是诊断慢性前列腺炎的金标准，也是指导治疗的参考。很多患者每次复诊都要看前列腺液中白细胞是不是减少了，卵磷脂小体是不是增加了，过分看重检查结果。实际上，前列腺炎的诊断主要是症状诊断，判断疗效，也主要是看症状是否有改善，前列腺液的化验结果只是医生用药治疗的参考，患者没有必要总是眼睛盯着化验单，问题的关键是通过改善症状提高生活质量。另外，有一个类型的前列腺炎叫做“无症状前列腺炎”，前列腺液中白细胞可能会很高，但是临床上并没有任何不适，也没有必要干预。

　　只要慢性前列腺炎患者可以做好放松自己的心态，不去乱想，积极的配合医生的治疗，了解自己的病情，有良好的生活饮食习惯，相信很多就会好的。

前列腺炎与精神心理因素

　　前列腺炎是青壮年的常见病，它的临床症状可以使患者烦躁不安、痛苦异常。许多调查研究都表明，绝大多数的慢性前列腺炎患者都存在明显的精神心理负担和人格特性的改变，表现为以焦虑、抑郁为特征的情绪障碍。患者可有失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、精力减退、心境低落、疲乏无力、男人特性减弱、焦虑、精神抑郁、情绪波动，可以为微小的过错过分自责，也可以怀疑自己患有某种性病或不治之症，甚至有自杀倾向等神经精神系统机能紊乱的症状，尤其是久治不愈的患者。这些症状使慢性前列腺炎变得复杂、难治或容易复发，成为疾病迁延不愈的重要原因。

　　从某一角度讲，多方求医与久治不愈，以及患者精力、财力上的损失是造成患者精神、神经系统改变的客观原因，其中不乏医源性因素，尤其是个体医生和江湖游医对患者的误诊误治是造成患者情感伤害的重要因素。另外，患者的人格特性(病前性格)、对自身健康的关注程度以及文化修养则是出现上述改变的关键。这些患者多是些性格内向、过度仔细、敏感多疑甚至略带神经质者，一旦他们患上疾病或出现某些异常感觉，会终日忧心忡忡，不知所措，并往往采取消极的应对方式。上述的不良心理因素可以使男性盆腔肌肉发生不自主的收缩，因而造成对膀胱与尿道的影响，出现尿频、尿急、尿痛、下腹会阴部疼痛不适等症状;还可以刺激机体的植物神经系统，造成前列腺分泌量的改变。因此，这些男性可以出现慢性前列腺炎的相关症状，但全面的检查往往又没有明显的异常存在。在适当调整或改变不良心理因素后，这些症状可以迅速消失或明显减轻，成为一过性异常，没有太大的临床意义;但长久的不良情绪存在，可以使患者的临床不适症状持续存在，因而有学者将其称为“紧张性前列腺炎”，它也是诱发慢性前列腺炎的重要因素。

　　紧张和焦虑一直是公认的导致或加重慢性前列腺炎的重要因素之一，关注并缓解前列腺炎患者精神紧张和焦虑的技术方法和药物已经作为治疗慢性前列腺炎患者的辅助手段，对于部分患者可能成为主要的治疗手段。对药物治疗无效的或具有明显的心理问题的患者最好与心理或精神科医生联合进行心理治疗，并对病情进行细致的解释，这有利于缓解患者的紧张和恐惧情绪，使患者了解慢性前列腺炎的症状与癌症、不育、勃起功能障碍或已知的性传播疾病并无直接关系，使其很好地配合治疗。因此，对于慢性前列腺炎合并有精神心理障碍的患者进行准确的诊断与用药固然十分必要，耐心的说教和心理疏导则更加重要。

前列腺炎的治疗

　　正确治疗前列腺炎，积极治疗。有些人总是把病当好时不好，主要是因为没有正确的认识和坚持治疗，治疗前列腺炎一定要注意以下3点。

　　1.切忌“见好就收”

　　慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病。要坚持综合治疗，需要一定的疗程，一般需要治疗1—3个月，并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间，切忌“见好就收”。

　　有些患者由于临床症状明显减轻或消失就拒绝继续治疗了，但实际上，患者的主观感觉与客观检查经常会不一致，一旦时机成熟，还会复发。慢性前列腺炎的治愈标准还包括对前列腺液化验检查结果正常以及将导致前列腺炎症的病因去除。

　　2.要养成良好的生活习惯

　　良好的生活习惯，包括，注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，生殖有规律，不要喝酒，不要吃大量的刺激性食物，很快就要花很长时间，或骑自行车，并很快冷湿住所、流感等传染病的预防。

　　3.正确认识，消除心理负担

　　很多慢性前列腺炎患者由于疾病久治不愈往往产生严重的心理负担，出现不同程度的精神症状的有50%左右，甚至认为“生不如死”而具有自杀倾向的约有1%—3%，对疾病的治疗与康复极其不利，有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常，很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。因此，消除焦虑情绪、减少精神心理负担，转移对自身躯体异常的注意力对疾病的康复是十分重要的。

前列腺炎的食疗方法

　　慢性前列腺炎一般是由急性前列腺炎未彻底治愈，而成为慢性炎症感染病变。也可以是由前列腺组织反复充血，腺泡扩张，腺体间组织水肿，成为慢性炎症病理变化。

　　饮食禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油炸辣蚕豆、炸花生、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝浓茶、浓咖啡。宜戒烟。应多吃富有营养、易消化的食物，如猪瘦肉、兔肉、豆腐、豆制品。宜多饮水，保持小便通畅和大便通畅。多食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆芽等。

　　此外，可以调节激素食品也有助于防止激素相关的癌症，如男性(前列腺癌)，女性(乳腺癌)。这2种常见疾病：激素(男性、女性、睾酮、雌激素和乳腺)刺激前列腺肿瘤的生长。

　　据研究人员发现日本人得乳癌和前列腺癌的比例很低，原因在于他们的饮食中含大量的黄豆制品，其富含植化物，可在小肠内转变成生物活性的类荷尔蒙物质，而使体内的强力荷尔蒙失去作用，以避免某些地方长出癌的肿瘤。黄豆及其制品等都可提供预防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。