首先,消除内心的紧张不适,避免心理压力过大;第二,排除器质性疾病,早发现,早治疗,比如前列腺炎;同时考虑避孕套避孕.适当锻炼身体,保持身体良好状态.多跑步然后饮……
寒塘冷月更新时间：2016-01-10 01:15:05阅读0次
