你好,建议平时可以吃一些益精,补肾,壮阳的食物,如韭菜,核桃,洋葱,贝壳类海鲜,除此之外还有枸杞子啊,牛鞭,猪腰等,建议平时适量运动,性生活要有节制比较好。你好……
兔儿神更新时间:2015-12-26 12:50:51阅读0次