你好，平时要加强体育锻炼，进行适当的文体活动，如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节;其次戒酒，避免辛辣刺激，多吃壮阳食物;努力营造好温馨、良……
借你一辈子更新时间：2016-01-22 19:12:47阅读1次
