阳痿男人的日常要这样

近些年来生活中各种各样的疾病危害了很多人的身体健康，特别是男性朋友，是疾病常发的群体。其中阳痿是男性当中最为常见的疾病之一，危害了很多男性患者的身体健康，那么下面就介绍男性患有阳痿后应该在怎么做：

首先提醒大家应该先了解疾病的原因，然后再对疾病进行治疗。

男人阳痿的原因主要有这几种：如果阳痿是由于思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。如果阳痿是由于过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。如果阳痿是由于精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。如果阳痿是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以就选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。

男人阳痿怎么办？

1、下腹部的摩擦。在睡觉前，将一只手放在肚脐下耻骨小腹上的位置，另一只手则自然的放在咬伤，然后一边按住腰部，一只手在下腹部由右向左的慢慢进行摩擦，直至腹部感到温热为宜，此动作可以重复多遍。

2、大腿根部的摩擦。在睡觉前进行该项锻炼，将两只手放在发推根部的位置，以掌沿斜方向轻轻按摩数十次，这项锻炼可以每周进行一次，长期坚持可以增强性欲，提高性功能和提高精力的作用。

3、强化阴茎的反应。每天早上阴茎勃起的时候，小便以前，可以用手指轻轻的压住离阴茎前端三分之一的位置，尽量的把阴茎往下按，这个时候阴茎会处于挺立的状态，然后用指尖贴在阴?茎上面，自己慢慢感受阴茎的反应，同时可以做紧闭肛门的动作，并且把阴茎尽量往上推，重复该动作，尽量保持一分钟的时间。

这就是对于阳痿男人的日常要这样的介绍，想必大家应该有了一定的了解，因此提醒大家应该多加注意疾病的早期症状，如果发现疾病的早期症时，一定要及时的去往医院进行治疗。

（责任编辑：jbwq）