一直阳痿早泄怎么办

1、阳痿早泄怎么办？要正确对待“性欲”，不能够看作是见不得人的事而厌恶与恐惧;不能够因为一两次的失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方需要增加感情的交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量的避免不满情绪流露，避免给丈夫造成了精神压力;性生活时思想需要集中，特别就是在达到性快感高峰即将射精时，更需要思想集中有利于改善阳痿早泄。

2、阳痿早泄怎么办？提高身体素质：

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力的劳动，都是发病的因素，应当积极的从事体育的锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能的失衡，对阳痿早泄的康复是有很大的帮助。

3、阳痿早泄怎么办？节房事，戒手淫：

长期房事过度，沉浸于色情，频繁的手淫导致了精神疲乏，是导致了阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止了性生活一段的时间，避免各种的类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

4、阳痿早泄怎么办？饮食调养：

指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。

5、阳痿早泄怎么办？谨慎用药：

中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，助于阳痿早泄的治疗。

上述是阳痿早泄的患者的调理的措施，男性在年轻的时候对性感兴趣是很正常的，但是男性过度沉湎于性就容易造成阳痿早泄，凡事是需要适度的。