得了阳痿 怎么办

对阳痿怎么办呢，也是很多男性不了解的，在发现这样的疾病初期的时候，就需要立即的进行治疗，这样对疾病稳定，才会有了很好的帮助，使得疾病不会在继续的发展，同时也会让疾病得到控制。

1、阳痿 怎么办？应该及时的分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该是多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量的不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢的习惯就就不会了。晚上睡觉前喝一杯牛奶，泡个热水脚提高了晚上的睡眠质量，应该要正视手淫的危险，尽量控制。

2、阳痿 怎么办？首先就是要解除手淫。然后是从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应该有正确的认识

3、阳痿 怎么办？饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。

4、阳痿 怎么办？增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

5、阳痿 怎么办？充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

通过以上介绍，对阳痿怎么办呢，也是有着一些了解，男性在疾病治疗上，都是要注意自身生活改善，尤其是对饮食上要合理搭配，这样对自身营养补充，都有很好帮助，同时也让疾病得到改善，使得身体各方面得到有利发展。