杜绝男人肥胖 预防阳痿疾病

　　阳痿是一种性功能障碍，它会挫伤男人的自尊，给男性的生理上带来很多痛苦，也给他们增加了许多的心理压力。肥胖和性有着十分密切的关系。肥胖会影响男性的性功能，更容易导致阳痿。那么，为什么肥胖男人更容易阳痿呢？

肥胖男人容易阳痿的原因

　　1、肥胖都易患高血压、糖尿病等各种心脑血管疾病。肥胖者一般都会因为高血脂，血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症，这些疾病会使体内代谢紊乱，造成性功能出现障碍。

　　2、正常男子体内存在少量雌激素，这些雌性激素大部分由雄性激素转变而来，极少部分是由精囊直接分泌的。血中的雌激素虽然很微量，可它对垂体分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有着重要的调节作用。而肥胖者体内脂肪的增加，使雄性激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍左右，雄性激素就相对地或绝对地减少，表现为性欲的减退，勃起性爱机能减弱或丧失，也会出现射精功能的障碍。

　　3、体重过重产生的精神压力。肥胖造成性爱困难从形象和自信心上也会发生问题，因此精神因素也是肥胖造成阳痿的一种原因。

肥胖男人如何预防阳痿？

　　肥胖男人要适当采取减肥措施，首先是减少过高热量的摄入，提倡合理的膳食；加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上；戒除烟酒；增强自信心。经过综合治疗，把过重的体重控制下来，不仅可以提高性功能，而且还可以防止心脑血管疾病、糖尿病等疾病的发生，提高生活质量。