男性阳痿的中医自我疗法是什么

大家都知道男士阳痿是一种什么样的疾病，一旦发生了之后，肯定会影响到男人自身的健康，同时给一个家庭带去的伤害也是很大的，阳痿的治疗方法有不少，但是采取有效的方法治疗，可以选择中医自我疗法，那么阳痿的自我疗法是什么呢？

    阳痿是男性朋友常见的生殖健康疾病，医学上称之为勃起功能障碍，也就是说阳痿的朋友在性生活的时候会出现困难，甚至不能完成性生活。阳痿的发生给我们的生活带来了诸多的威胁。下面就为男性朋友介绍自我治疗阳痿的中医疗法。

1、按摩：

①患者用手掌搓揉小腹(关元、气海穴)、腰部各100次，使局部产生热感，然后用双手掌搓捻阴茎100次，用手指揉捻睾丸100次，早晚各1次;

②患者用左手心按摩右足心，100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。

2、灸法：

①艾炷灸关元，用无瘢痕法施灸。每次100～200壮，每周1次，3次为1疗程，疗程间隔一周。

②艾炷隔盐姜灸神阙，每次灸10壮，每日1次，10次为1疗程，疗程间隔3～5天。

3、药物敷贴：

①茴姜散(小茴香、炮姜各5克，其研末)加盐少许，用少许人乳汁或蜂蜜或鸡血调和，敷肚脐，外用胶布贴紧，5～7天换1次药。

②三子散，黄酒调糊，涂敷脐中穴(神阙)、曲骨穴、胶布固定。每日换药1次，15天为1疗程。

③贴脐法，用贴脐膏，附桂回阳膏，芪元膏，温肾强精膏贴脐;

4、气功：

双脚并立，脚掌用力着地，双腿用力向里挟。吸气时，双手握拳，用力提肛缩睾。吸足气后，舌尖抵上腭屏气，直至憋不住气时，缓慢呼气，全身放松。调均呼吸，反复练习，每次5分钟，每日3次。练完功后，身上有热感;

阳痿患者怎么恢复

阳痿患者一般不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。患了阳痿意味着男子丧失了其重要的性生理功能。对自己丧失信心，因难于开口告诉医生病情，而耽误治疗。

1、阳痿患者注意饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。

2、阳痿患者切记勿乱服用壮阳药，因为壮阳药物通常添加了非法生产的伟哥类似物，其产品纯度和剂量往往超过正常标准数倍。起初效果也许不错，但长期使用毒副作用也会成倍增加，非但不会增强性功能，反而会使病情更加严重。

3、阳痿患者要知道阳痿的类型很多、病因很多，不同类型、不同病因的阳痿其治疗方法是不一样，如果没有确定自己的病情乱用偏方，容易出意外。不要因病情无法立即转好，就盲目寻找偏方。

4、阳痿患者对于性生活应正确认识和对待，修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为阳痿早泄。

上面介绍了很多关于阳痿的自我疗法，也就是男士朋友想恢复自信的话，就需要考虑上面的一些保健方法，也就是要注意一下阳痿的治疗，中医是目前来说很好的治疗方法，只有采取一些正规治疗才能够更好的防御阳痿的发生。