男性出现阳痿怎么做让你雄风再现

阳痿是一种让患者难以启齿的一种男科疾病，所以它给患者带来的心理伤害非常大，男性出现阳痿之后，会严重的影响到男性的身体，平时大家需要注意这种情况的出现，而且要注意调养方式，全面的进行保健身体，以免造成更多困扰，避免雄风受损，那么，男性出现阳痿怎么做让你雄风再现。

思虑过度，使心火耗伤肾阴：表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。

过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度所致：表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

精神紧张或某些药物的副作用：这种情况下不需要服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。

纵欲过度，耗伤肾阳：这种情况下您需要选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等来补肾阳。

男人阳痿这样做，让你“雄风再现”

1、摩擦下腹部

每天睡前，将一只手放在肚脐下耻骨小腹上的位置，另一只手则自然的放在咬伤，然后一边按住腰部，一只手在下腹部由右向左的慢慢进行摩擦，直至腹部感到温热为宜，此动作可以重复多遍。

2、按摩大腿根部

每天睡觉前进行该项锻炼，将两只手放在发推根部的位置，以掌沿斜方向轻轻按摩数十次，这项锻炼可以每周进行一次，长期坚持可以增强性欲，提高性功能和提高精力的作用。

3、强化阴茎的反应

每天早上阴茎勃起的时候，小便以前，可以用手指轻轻的压住离阴茎前端三分之一的位置，尽量的把阴茎往下按，这个时候阴茎会处于挺立的状态，然后用指尖贴在阴茎上面，自己慢慢感受阴茎的反应，同时可以做紧闭肛门的动作，并且把阴茎尽量往上推，重复该动作，尽量保持一分钟的时间。

阳痿让很多男人失去了自信，失去了面子和尊严。面对阳痿很多男人选择隐忍，很多人选择尝试各种办法去根治阳痿。但最终还是以失败告终，这是为什么?终于原因，还是方法不对，一定要找对自己阳痿的病因，这样才好对症进行治疗，让你雄壮起来。

通过以上的介绍相信大家知道出现阳痿时要怎么做才可以雄风再现了，平时男性需要注意自己的身体锻炼，平时日常生活当中，不要抽烟不要喝酒，而且要注意自身保健方式全面的进行调养，为了避免造成更多危害，大家需要注意自己的身体护理妙招，而且要注意科学进行饮食，这样才能避免造成更多影响，让患者的生活承受更多危害。