阳痿早泄吃什么效果好呢

关于男人阳痿早泄这样的疾病，目前发病率还是很高的，现在很多医院看男科的非常的多，除了平时的一些临床治疗之外呢，还需要考虑很多必要的饮食治疗，那么阳痿早泄吃什么效果好呢，关于饮食就需要全面的考虑一下。

阳痿是指男性在性生活时，y.j不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或y.j根本无法插入阴道进行性交。生活工作的压力导致很多男性都患有了不同程度的阳痿，因此阳痿怎么办也就成为广大男性必须关注的问题。要想走出阳痿，还需要靠食疗来调理：

1、鱼虾

中医针对阳痿怎么办的问题提出，应该适量的多吃鱼虾，因为在这类食物中富含荷尔蒙，有着很好的补肾壮阳功效。它们补肾壮阳的功效不仅仅如此，有研究显示，鱼虾可是防治阳痿之圣品。

这是由于在鱼虾中含有丰富的磷和锌等营养素，并且科学家把这些元素都称之为“夫妻性和谐素”，除了能够壮阳之外，同时还能够达到预防阳痿的效果。

2、泥鳅

泥鳅一直以来也都是 古书 中壮阳的佳品，其肉中含有优质蛋白、 维生素 、铁、磷、钙等元素，因而有着补中益气、养肾生精功效。并且在泥鳅中还含有一种特殊蛋白质，它对于精子形成有很好的作用，是调节性功能问题的好饮食。所以患有阳痿的男性在平时可以多吃一些泥鳅，特别是在秋季，不但是补肾的最佳季节同样也是泥鳅大量上市的季节。

3、 枸杞

枸杞具有提高男女性功能的作用，这是由于在枸杞中所含有的维生素、烟酸、钾、锌、钙等营养元素所导致，而且经常吃枸杞还能够预防阳痿。现代医学认为，枸杞还能够增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、抗脏器及 皮肤 衰老等作用。

经常服用枸杞虽然具有延缓衰老、提高性功能的作用，但由于其具有兴奋神经的作用，因此一些性欲亢进的人群不宜食用。

上面的饮食对于调理男性的阳痿早泄有很大的帮助的，大家都知道男人一旦出现了各种不同的阳痿早泄的时候，如果不及时的治疗对健康危害是非常的大的，因此日常生活中还是多注意关注一下饮食疗法。