怎么才能预防阳痿的发生

必康网健康导读：怎么才能预防阳痿的发生，阳痿男科常见性功能障碍疾病，又称勃起功能障碍，它让男人自卑，严重影响男人身心健康，影响家庭和睦，破坏夫妻感情，下面我们看下怎么才能预防阳痿的发生：

怎么才能预防阳痿的发生

预防方法一、节制房事，夫妻双方房事最好要有节制，过度沉浸于性生活、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起阳痿的原因之一。

预防方法二、对性知识要有正确的认识。正确看待性生活，不能觉得性生活是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为一次的不行而直接给自己扣上性无能的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。

预防方法三、在饮食方面，可多吃壮阳的食物，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。

预防方法四、谨慎服药，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。

必康网医生提示：怎么才能预防阳痿的发生，看了以上介绍你对怎么才能预防阳痿的发生有了了解吧！医生说，阳痿很多都是心理问题，只要夫妻间多交流，都是可以改善的！如果有身体不适，不要不好意思，立即去医院治疗，以免耽误病情！