男人吃什么治阳痿

性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。吃什么治阳痿?要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

吃什么治阳痿？

阳痿患者除了注意上面的饮食外，还要注意，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。吃什么治阳痿：请患者注意以下饮食!

1、不要酗酒。

2、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

3、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

4、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

5、宜多吃动物内脏。

6、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

7、宜进食壮阳食物，首选韭杞茶，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

以上解答了吃什么治阳痿方面的问题，还介绍了机子男性朋友应该少吃的食物，男性朋友一定要注意上述这些问题，远离阳痿带来的危害！