阴囊潮湿运动恢复方法

体育运动是有利于阴囊潮湿的恢复的，这一点不用质疑。但是，体育运动多种多样，强度各不相同，阴囊潮湿患者可以进行哪种运动呢?今天，小编为患者朋友介绍一下有利于阴囊潮湿这种疾病恢复的运动。

体育运动能促进新陈代谢、排毒养颜、改善心情，同时也能帮助我们改善一系列的亚健康。

阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。阴囊潮湿的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患本病。

长时间的阴囊潮湿会引发许多严重疾病，例如糖尿病、男性功能丧失、睾丸癌等。所以患者必须引起足够的重视及正确规范的治疗。首先要注意生殖器卫生，尽量减少性生活。正确选用治疗药品，阴囊潮湿是内病，是阴虚而产生内热。所以要从根本治疗入手、循序渐进。调理好阴阳平衡，才能彻底康复。

平时，应该避免久坐，一个小时左右站起来活动一会儿，舒展一下筋骨，活动一下经脉。下班后，适当做一些强度低、有节奏、不中断和持续时间长的有氧运动，比如：步行、慢跑、打太极拳、做韵律操等等。不宜经常做剧烈运动，否则会加重病情。任何运动一定得持之以恒，不能症状减轻就停止运动，那样病情会反复，治愈起来更加困难。

在配合医生治疗的同时，适当的做一些运动，坚持不懈，疾病很快就会痊愈的。