哪些原因容易导致性欲下降

　　我们都知道性生活需要男女双方都有感觉的时候，才能达到最好的感觉，但是如果男性出现性欲下降的情形，就会影响夫妻性生活的质量，下面为大家介绍哪些原因容易导致性欲下降，供大家了解。

　哪些原因容易导致性欲下降

情绪因素

　　性欲下降是性功能障碍的原因之一，如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。另外如果长期的脑力劳动，或者是体力劳动较多，也会引起性欲减退的情况。

药物因素

　　对于一些全身性疾病的患者，长时间服用某些药物，也会导致男性性欲下降，常见的如糖尿病药物，精神病药物等。长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多。如长期接受放射治疗，也可导致性欲下降。

疾病因素

　　患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

不良嗜好

　　长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒（大麻叶、鸦片、海洛因等）者也可造成性欲下降。

提高男人性欲吃什么好

海鲜

　　海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

蛋类

　　研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

人参

　　每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。

银杏酚

　　如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

香蕉

　　因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

大蒜

　　研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。