如何自我判断性交障碍

　　在我们的生活中有这么一种疾病，就是性交障碍疾病，此病男女都患，本来男女的性生活是一件很愉悦的事情，那么怎么诊断性交障碍的呢？

怎么诊断性交障碍？

　一、正常：性欲要求正常，刺激“性敏感区”后阴茎勃起的反应迅速；接受异性刺激，包括视、听、触等感觉，阴茎立即出现勃起反应；阴茎勃起后持续的时间，能达到躬。

　　二、患有轻度性交障碍：性欲要求基本正常；刺激“性敏感区”出现阴茎勃起的反应还可以，接受异性刺激后阴茎尚能较快地做出勃起反应；房事中阴茎勃起有时出现不能持续现象。

　三、患有中度性交障碍：性欲要求减弱；刺激“性敏感区”出现阴茎勃起减慢；接受异性刺激，阴茎不能立即做出勃起反应，或勉强能做出勃起反应；房事时阴茎经常不能勃起或经常出现勃起不能持续的情况，阴茎在房事时不能经常顺利地置入阴道，勃起的角度达不到90度，且硬度极差；性交频率明显减少；性快感显著减退。

预防性交障碍的保健方法

　　首先，要保证自己的身体健康，如果有慢性疾病，要尽早治疗。由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

　　第二、要做些药物治疗。虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。

　　第三、食补要适度。食补只能补心理，很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。

　　最后、要做到“三不”，男性性交障碍治疗要做到三不，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

　　对男性的性交障碍不能贸然诊断，最好可根据情况由医生决定，否则，只能增加精神上的负担，甚至会真正引起精神性障碍。