男性无精症要怎么预防呢?
更新时间:2015-02-21 21:14:22
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无精症对于男性来说,就是一个致命的打击。因为在这个竞争激烈的今天,男性朋友在事业之余,对于家庭的温暖尤为渴望。所以,男性无精症的预防,就显得特别重要。下面我们就来详细的了解一下!
以下是不孕不育医生的详细介绍,希望对您有所帮助。
1.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素,所以要定期的去体检,身体在出现异常之后一定要积极地检查治疗。
2.经常锻炼。男性身体过度肥胖,身体温度过高会损害精子的成长,从而导致不育。
3.放保持心情愉快。男性长期长期处于压抑的心情会引起一些疾病。
4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
5.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
6.戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要原因。
不孕不育医生表示,无精症的危害性是相当大的,一定要到正规的医院接受治疗。
男科医院医生指出,男性无精症和很多因素有关,可以从以下几个方面着手预防:
1.避免让睾丸长期处于高温环境。高温会影响睾丸中精原细胞产生精子的能力,所以男性朋友泡温泉、洗澡的时间都不宜过长。蒸桑拿就最好不要了,蒸桑拿时温度太高,很容易对睾丸造成影响。
2.睾丸是男性的宝贝,在穿衣服的时候也需要注意。很多内裤设计的不合理,将阴囊和阴茎困在一起,没有活动的空间,很多男性朋友更是喜欢穿紧身的裤子,不透气造成了潮湿高温,影响精子的产生。
3.日常饮食要合理,很多男性朋友的饮食过于单一,这都不利于无精症的预防。预防无精症,男性朋友要扩大食物种类,克服挑食的习惯。
温馨提示:以上就是男科医院医生针对“男性无精症要怎么预防”为大家做的阐述,预防无精症涉及到很多方面,男性朋友需要自己注意。应当高度重视无精症,避免影响您的生育,最后祝大家身体健康!
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