无精症饮食注意事项有哪些

正常人在平时的时候都要注意饮食，更何况是一个患者，所以饮食方面的注意事项是非常重要的。无精症是指精液离心后区沉渣镜检，3次均未发现精子，可确诊为无精症，不具传染性，主要发病于成年育龄男性。患者除了要积极到正规医院就诊，还要注意饮食护理，以免饮食不当导致病情加重。下面我们就来了解一下无精症饮食注意事项。

【无精症饮食注意事项】

1.多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分。

2.另外，体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，，而维生素E也有提高精子质量的作用。每天可以当零食多吃一点瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

3、而水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

针对“无精症饮食注意事项”我们就介绍到这里，相信您已经对无精症患者怎样进食有一定的了解了。其实男性无精症只要尽早到正规医院就诊，积极配合医生治疗，还是能治愈的。希望患者及时治疗，千万不要因为各种原因而耽误了病情，祝您身体健康。