男性朋友生活不讲究警惕无精症

一个良好的生活习惯对于我们的健康来说非常重要，但有些人总是不注意这些。大多数男性朋友们在生活中多多少少都有些坏习惯，正是因为这种不良的生活习惯才会导致各种疾病的产生，那么接下来就由医生为我们详细的解答一下男性朋友生活不讲究警惕无精症，希望对大家有所帮助。

无精症是一种危害男性心理非常严重的一种疾病身体健康受到影响，无精症是困扰很多男性的疾病，无精症的危害很大没严重就是导致男性不育，因为无精症的缘故，失去了做父亲的机会。其实生活中很多因素都会诱发无精症，甚至一些不怎么在意的小习惯，但是正是由于一些小习惯，男性的健康受到了很大的威胁。

1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

2、吸烟喝酒：吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

3、洗澡的水温过高：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本医生报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

4、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将严重损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

5、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

　一个良好的生活习惯对于我们的健康来说非常重要，但有些人总是不注意这些。大多数男性朋友们在生活中多多少少都有些坏习惯，正是因为这种不良的生活习惯才会导致各种疾病的产生，那么接下来就由医生为我们详细的解答一下男性朋友生活不讲究警惕无精症，希望对大家有所帮助。