如何预防生殖器疱疹出现

 　　生殖器疱疹是我们的生活中比较常见的一种性病。对于这样的一种性病有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍如何预防生殖器疱疹出现，供大家参考。

讲究卫生

　　时常保持局部的卫生清洁。讲究卫生，换洗内裤，不使用他人的盆具、泳衣，上厕所前一定洗手。

避免不洁性交

　　活动性生殖器疱疹患者绝对禁止与任何人发生性关系。而且避孕套也不能完全防止病毒的传播。

适当的运动

　　运动可以改善血液循环，将细菌毒素稀释和冲淡，尤其是对于驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中，要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动。

合理安排饮食

　　生殖器疱疹的发生和患者的饮食也有一些关系，所以大家要尽量少食辛辣刺激性食品。患者应该合理安排饮食，以便摄取正确的营养，注意补充维生素和微量元素。

使用淋浴

　　生殖器疱疹是一种容易传染的疾病，所以我们提倡大家最好淋浴，不使用盆浴，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶。