男性应该怎样预防死精症

死精症说白了就是因为精液当中精子的死亡率过高造成的，而精子质量低下多数是由于营养不良所造成的，所以如果男性想要拥有一个自己的健康宝宝的话一定要补充足够的营养，男性如何预防死精症?出现了死精症让很多的男性朋友都很烦恼，这会导致男性不育的发生，死精症是精子成活率比较的结果，这对男性朋友有很大的影响，很多的朋友都问到死精症的预防，下面我们来不孕不育医生来给大家做一个详细的介绍吧。

本症与生精功能缺陷、精索静脉曲张、精囊、前列腺和附睾炎症，以及全身营养状况欠佳、维生素A、E缺乏等因素有关。这些致病因素都可以引起精子的生长发育不良而出现死精症。并认为生精功能障碍、附属性腺器官炎症、精索静脉曲张、隐睾、睾丸局部温度过高等因素均可使死亡精子数目增加。

由于感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或微量元素锌，或精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，破坏了精子生存的环境而使精子死亡。因此，积极治疗副性腺感染有可能解决死精子症患者的不育问题。治疗死精子症的关键是治疗前列腺炎、精囊炎。引起死精子症疾病的常见因素有①先天发育异常  如双侧隐睾，先天睾丸发育不全症；②全身因素  长期营养不良，抽烟，酗酒，精神过度紧张，性生活过频；③局部因素  腮腺炎并发的睾丸炎，睾丸结核，精索静脉曲张；④妨碍精子运送  附睾及睾丸结核，阳痿，早泄；⑤免疫因素  精子，精浆可以在体内产生对抗自身精子的抗体而造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿透宫颈黏液。

1、不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

2、洗澡水温最好控制在30度左右，对预防包皮垢引起的炎症很好，注意不要用香皂等洗阴部，容易引起炎症反映。

3、不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

4、减少使用化妆品，干扰内分泌，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。

男性如何预防死精症?通过以上医生对死精症的预防做的相关的介绍，大家都有了自己的认识了吧，出现了其他的问题，大家一定要继续在线咨询，医生会给大家一个更加详细的解答。