男性朋友要怎样预防前列腺增生?

男性朋友要怎样预防前列腺增生? 近年来，前列腺增生逐年呈上升的趋势，给男性朋友的健康带来了很大的威胁，那么为了减少前列腺增生的发生，男性朋友要怎样预防前列腺增生呢？下面我们就来了解一下吧！

要怎样预防前列腺增生：

1、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

2、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

小编提示：综上所述，相信您对男性朋友要怎样预防前列腺增生也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的减少前列腺增生的发病率。