男性前列腺增生要怎么预防？

男性前列腺增生要怎么预防？前列腺增生给男性朋友带来了诸多的困扰，让男性朋友困不堪言，为了减少前列腺增生的发生就要学好预防，那么男性前列腺增生要怎么预防？下面我们就来了解一下吧！

男性前列腺增生要怎么预防？

1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

2、防止受寒。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。

小编提示：通过上面的介绍，相信您对男性前列腺增生要怎么预防也有了一定的了解，所以广大男性朋友一定要积极的预防，合理预防，这样才能有效的减少男性前列腺增生的发病率。