您当前的位置:必康网>前列腺增生>前列腺增生怎么按摩治疗

前列腺增生怎么按摩治疗

更新时间:2012-10-12 09:16:30 阅读0

必康网健康导读:前列腺增生怎么按摩治疗,前列腺增生男科常见疾病,困扰男性健康,甚至影响男性不育,很多人对前列腺增生不了解,下面我们看下前列腺增生怎么按摩治疗!

1.常规按摩疗法

(1)按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。

(2)指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。

(3)揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

(4)搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。

(5)点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1~2秒压一次,连续按压20次左右,但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

2.腰背按摩疗法

(1)将两手置于身后,用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方,沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央,上下往返略用力推摩36下,以发热为度。

(2)用两手虎口处,以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心,上下往返推摩腰部36下,以发热为度。

(3)左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部,右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶,两手相遇时,上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下,以发热为度。

(4)两手掌相并,置于八穴(腰下部尾椎上方,第1、2、3、4骶骨孔中),略用力快速推摩36下,以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。

以上手法,可活血化淤,有利气血运行,缓解前列腺充血。

必康网医生提示:前列腺增生怎么按摩治疗,看了以上介绍你对前列腺增生怎么按摩治疗有了了解吧!医生说,前列腺疾病患者要多注意饮食起居,不能性爱过度,如有身体不适感,请立即去正规医院就诊,以免耽误病情!