在生活中吃什么可预防前列腺炎?

在生活中，男性在忙于工作的同时，也应关注自身健康，养成良好的饮食起居习惯，因为患上前列腺炎一般治愈时间较长，还容易反复发作，如此不仅影响到了身体健康，还带来了很大的心里压力，影响工作和生活，所以我们大家一定要引起重视的。那么到底在生活中吃什么可预防前列腺炎?下面，我们就请来了男科医院的资深为大家做了详细的介绍，我们一起来看看吧。

在生活中吃什么可预防前列腺炎?前列腺炎的饮食，可参照以下几点：

全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的psa水平。psa是患上前列腺癌的标志。

橘子：橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素c. 研究发现含有大量龙舌兰酒(墨西哥制的一种烈性酒)哈佛的研究人员发现每天快速喝上两杯龙舌兰酒可降低前列腺肥大的可能。

鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。

麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素e和锌。介绍：经研究发现，如果补充维生素e和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

西瓜：西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

番茄：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。西红柿是前列腺的保护伞

椰菜：如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

在生活中吃什么可预防前列腺炎?经过上面文章的简单介绍，相信大家已经都清楚了吧。提示：吃这些可预防前列腺炎，希望男性在忙于工作的同时，也应关注自身健康，养成良好的饮食起居习惯，预防疾病的发生。因个人体质不同发生疾病的症状及程度不一，请遵循主治医师指导治疗最佳。